Wellnesshotels am Gardasee: Tipps mit Erholungsgarantie

Das Wellnessangebot des Regina Adelaide (in der Altstadt von Garda, wenige Meter vom See entfernt) lässt keine Wünsche offen. Es umfasst personalisierte Entschlackungs-, Entspannungs-, Kosmetik- und energetische Behandlungen, eine breite Palette an sportlichen Aktivitäten und Speisen aus frischen, kalorienarmen Zutaten. Sein absolutes Augenmerk liegt auf Erholung.

Der Wellnessbereich bietet exklusive Behandlungen nach der Livingcore-Methode an, die auf den Grundsätzen der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Lasst Euch beispielsweise von Lymphdrainagen, Antistressbehandlungen, Fußreflexzonenmassagen sowie ayurvedischen und Shiatsu-Behandlungen verzaubern. Als Hotelgast könnt Ihr zudem die Sauna, das Dampfbad, den Whirlpool und den großen beheizten Swimmingpool kostenlos nutzen.

Das Lefay Resort & Spa Lago di Garda ist ein 5-Sterne-Hotel der Extraklasse in Gargnano mit einem Wellnessbereich, der kaum zu toppen ist. Zum Angebot gehören Solebäder, ein Sportpool, ein Whirlpool und ein 37° C warmer Salzsee, verschiedene Saunen (davon eine mit 75 bis 90° C) sowie stimmungsvolle Grotten zur Entspannung.

Hinzu kommen ein Bach zum Kneippen – ideal für Menschen mit Kreislaufproblemen – ein Eisbrunnen und vor allem viele Wohlfühlprogramme, die auch als Tagesgast genutzt werden können. Zudem gibt es Kurse (Gruppenkurse sind kostenlos) wie Wassergymnastik, Water Lefay, Atmung und Meditation, Rückengymnastik, verschiedene Bewegungsaktivitäten und ganzheitliche Spaziergänge.

Auf dem elf Hektar großen Grundstück um das Resort gibt es drei Rundkurse: einen für Jogger, einen Parcours für Dehnungsübungen und einen mit energetischem Garten und Stationen voller Symbolik – mal sehen, ob Dan Brown davon Wind bekommt und ein Buch darüber schreibt!

Um Herunterzukommen und Abzuschalten greifen viele meiner Freunde zu… Alkohol! Im Hotel Cæsius Thermæ & SPA Resort, einer 4-Sterne-Superior-Anlage in Bardolino, weiß man es besser und nutzt im eigenen Wellnessbereich das Thermalwasser der Thermen Caesius (das übrigens auch gut schmeckt) auf jede erdenkliche Weise.

Die abwechslungsreiche Wellnesslandschaft besteht aus fünf Außenpools (zwei davon für Kinder, einen in der Größe von 177 m² mit Massagedüsen), zwei Innenpools (einer davon ist 80 m² groß, 33° C warm und verfügt über Massagedüsen), einem türkischen Dampfbad, einer Finnischen Sauna, sechs Erlebnisduschen, einem Frigidarium (Kaltwasserbecken) und einem Eisbrunnen.

Ihr könnt auch private Kurse für zwei oder drei Personen im Privatbereich des Spa buchen und folgende Einrichtungen genießen:

• Das Laconicum – ein römisches Schwitzbad mit entschlackender Wirkung.
• Das Caldarium – ein Dampfbad mit reinigender Wirkung.
• Den Ruhebereich – für ungestörte Nickerchen und zum Schöpfen neuer Energie.
• Den Massagebereich – wo Euch auch der letzte Rest Anspannung ausgetrieben wird.

Wellness mit Tradition bietet das 1899 eröffnete 5-Sterne-Hotel im Stil des Historismus in Riva del Garda. Das Aushängeschild des Hotels ist das CXI Spa. Dort verwöhnen Euch ein Innenpool mit Wasserkaskade, die den Halswirbelbereich massiert, ein 35° C warmer Whirlpool sowie Außenbecken mit Gegenstromanlage und Luftsprudeldüsen am Beckenboden.

Der perfekte Ablauf eines wohltuenden Wärmeparcours sieht hier folgendermaßen aus: Zuerst ein 39° C warmes Bad, dann ein 45° C warmes Dampfbad, danach ein 50° C heißes mediterranes Bad, anschließend eine 90° C heiße Finnische Sauna und zu guter Letzt Erlebnisduschen und Eisbrunnen als eiskalter, krönender Abschluss.

Weiter geht‘s mit den phänomenalen Salzräumen, die Euch auf eine Reise in die unterschiedlichsten Winkel der Erde entführen: „Ofuro: ein antikes japanisches Bäderritual“, „Talingo: Reise in die Südsee“, „Loukum: Garten der Genüsse“, „Goldtropfen: südamerikanischer Sonnenuntergang“, „Baltischer Bernstein: Juwel des Nordens“, „Die Weberin: aus dem antiken China“ und schließlich „Die Äquilibristin: ein birmanischer Traum“.

Einen bleibenden Eindruck hat das neue 4-Sterne-Resort in Bardolino bei mir hinterlassen, das sich Nachhaltigkeit auf die Fahnen geschrieben hat: Es wurde mit biokompatiblen Materialien und energiesparenden Systemen gebaut. Es gibt acht Thermalwasserpools (vier Innenbecken, davon ein Kinderbecken, und vier Außenbecken) und vier Thermalbäder.

Darüber hinaus stehen Euch ein großzügiger Entspannungsbereich, drei Saunen, ein Caldarium und eine den weiblichen Gästen vorbehaltene Oase mit Sauna und Türkischem Bad zur Verfügung. Ein weiteres Highlight: ein hängender Whirlpool, der wie von Zauberhand aus dem Wasser aufzutauchen scheint und über eine Brücke von der Ebene über dem Schwimmbecken aus zugänglich ist.

Das 4-Sterne-Hotel Le Balze in Tremosine liegt inmitten des Naturparks Alto Garda und bietet einen traumhaften Blick auf den Gardasee. Hier sind Sportbegeisterte genau an der richtigen Adresse: Die Anlage und ihre Umgebung ermöglichen ein vielfältiges Sportprogramm aus Wanderungen, Tennis (es gibt sage und schreibe 13 Tennisplätze mit rotem Sand), Mountainbiking und Kanutouren.

Das perfekte Ergänzungsprogramm zu sportlichen Unternehmungen bietet das Wellnesscenter La Dolce Vita. Dort erwarten Euch Erlebnisduschen, anatomisch geformte und erwärmte Liegen, ein Türkisches Bad, eine Finnische Sauna, Liegen aus Kiefernholz, ein Flotarium mit revitalisierenden Salzen aus dem Toten Meer (fantastisch!), ein Kneipp-Pfad, verschiedenste Massagen und Gesichtsbehandlungen. Natürlich gibt es auch einen beheizten Innenpool mit Sprudeldüsen und Gegenstromanlage für diejenigen, die gerne gegen den Strom schwimmen.

Das 4-Sterne-Hotel Parc Hotel Gritti mit Spa in Bardolino bietet einen Innenpool mit Whirlpoolbereich sowie Sauna, Solarium, Fitnessraum, Dampfbad, Finnische und römische Sauna, Tepidarium, Hamam und Teeraum. Die Massage mit heißen Lavasteinen kann ich wärmstens empfehlen – sie wirkt wahre Wunder gegen Stress und Muskelverspannungen.

Weitere Massagen, die Ihr Euch nicht entgehen lassen solltet: die balinesische Massage, die harmonische Klangmassage aus Tibet und die ayurvedischen Behandlungen wie zum Beispiel die Massage, „die die Seele berührt“.

Dieses 4-Sterne-Hotel liegt direkt am herrlichen Strand von San Felice del Benaco. Für die Gäste ist die Nutzung des hoteleigenen Innenpools, der Saunen, des türkischen Bads, des Whirlpools, des Ruheraums und des Fitnessraums kostenlos. Außerdem stehen zwei Swimmingpools im Außenbereich zur Verfügung – einer davon direkt am See mit Liegen und Sonnenschirmen… Strandfeeling pur, ohne unangenehme Salzkruste nach dem Baden!

Damit erholungsbedürftige Gäste im Wellnessbereich und im Schwimmbad besser entspannen können, ist der Zutritt erst ab 15 Jahren gestattet.

Schon der Name dieses Hotels ist ein Versprechen! Das kleine 4-Sterne-Hotel bietet eine wunderschöne Aussicht auf den See und befindet sich in unmittelbarer Nähe des Zentrums von Limone sul Garda.

Die Atmosphäre im Hotel und Spa ist gemütlich und familiär: Die Familie Montagnoli kümmert sich persönlich um ihre Gäste und führt sie in ihren „Rosengarten“, eine kleine Oase der Ruhe mit Whirlpool, Biosauna, Türkischem Bad, Massage- und Ruhebereich zwischen Rosenstöcken und Zitrusbäumen. Hier könnt Ihr die Seele baumeln lassen und neue Kraft tanken.

Lasst Euch dieses Kleinod nicht entgehen, wenn Ihr Euch wie kleine Prinzessinnen und Prinzen fühlen möchtet.

Nur knapp 200 m vom Zentrum von Torbole und dem Ufer des Gardasees entfernt liegt das Aktivhotel Santalucia – ein Garant für erholsame Urlaube, aus denen Ihr voll neuer Energie zurückkehrt. Dafür sorgen der Fitnessbereich mit Geräten von Technogym, eine Finnische Sauna, eine Biosauna, ein Solarium, ein Kneipp-Bad, Duschen mit schillerndem Nebel und Massagen nach vorheriger Buchung. Für die Gäste des Hotels ist die Nutzung der Anlagen kostenlos.

Für Fahrradfans und Sportbegeisterte bietet das Hotel geführte Mountainbike-Touren, Kanuexkursionen und Wanderungen, teilweise auch auf Klettersteigen. Zudem können Elektro-Mountainbikes gemietet werden. Der kostenlose Service umfasst sichere Fahrradaufbewahrung, eine gut ausgestattete Werkstatt, eine Fahrradwaschanlage, ein Wäschereidienst für Sportkleidung und einen großen Parkplatz.